Bom dia com energia e bem-estar! 🌞💪
Quarta-feira, 05, nossos moradores começaram o dia com uma atividade física especial, guiada pela nossa fisioterapeuta. Movimentar o corpo na terceira idade traz inúmeros benefícios: melhora a mobilidade, fortalece os músculos e articulações, além de contribuir para o equilíbrio e a prevenção de quedas.
Nosso objetivo é proporcionar mais qualidade de vida e autonomia para cada um deles, tornando os dias mais leves, saudáveis e felizes!
Que tal começar a sua manhã se movimentando também? 😉✨
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