E nesta segunda-feira, 20, foi o dia de atividade física com Bambolês para alguns moradores com a fisioterapeuta Angélica.
A atividade física para os idosos é muito importante para promover a sensação de bem-estar,
O bambolê é um exercício de baixa intensidade e sem impacto, podendo ser utilizado por todas as idades, melhorando a mobilidade da coluna e do quadril.
#atividadefísica #fisioterapeuta #bambole #moradores #lardosvelhinhosdecapivari
